好酒莫多饮,多了霸占了你安宁的心境．

戒酒歌

宴罢三谢友朋手，信手扶墙走。

不知墙病何，今日总乱扭。

亦未知天何缘，满街日高悬。

炙人热难禁，无奈敞衣襟。

可怜腹中居室窄，酒菜同居争高矮。

两败俱伤毁蜗居，夺门而出叹祸害。

贼去城空腿如绵，僵卧道旁鼾声连。

幕天席地豪士色，洒脱不羁胜神仙。

可怜老母倚门望，谁知妻子心如煎。

歌罢酣声歌招魂，此魂方合城隍论。

上有老母下有子，何故招我望乡屯？

黄泉路上无老少，况君炽爱何苦早。

望乡台下有黄汤，请君万年慢品尝。

    前日因为高兴的事与朋友相聚小酌，没想到酒过三巡就有人开始胡言乱语，举止不雅，让我很是气愤，遂拂袖而去，甚是尴尬。转借网上才人的戒酒歌送给嗜酒之人，同时也警示自己。

戒酒歌  （作者：三界）

   醇香可口一杯酒
   活血暖身好朋友
   美味佳肴摆满桌
   迫不及待喝一口
   
   客人来了酒招待
   或在自家或酒楼
   管饭要是不管酒
   一定被骂吝啬狗
   
   出门在外遇朋友
   朋友留住无法走
   初到桌前还清醒
   酒杯一端不得了
   
   杯子嫌小换大碗
   不要红酒要白酒
   哥们意气重于山
   大呼小叫灌个够
      
   本事不大要上天
   个个狂妄瞎吹牛
   眼中尽是无能辈
   狂喊乱叫不罢休

   喝酒言多乱骂娘
   出尽洋相不知晓
   头昏脑胀难自持
   话不投机拳出手

   旁若无人大声吼
   跌跌撞撞往回走      
   浑身上下都是泥
   跌在路边无人晓
   
   醒来才觉很难受
   翻江倒海吐个够
   天旋地转头发昏
   摇摇晃晃栽跟头
   
   酒精中毒症状显
   体似筛糠把筋抽
   全身冰凉脸蜡黄
   差点就把小命丢
   
   可怜家人在担忧
   小心翼翼来侍候
   老父老母皆年迈
   为何因你把心揪
   
   无助娇妻家中守
   哭哭啼啼闹别扭
   只因喝酒不顾家
   提出离婚好理由
   
   更因喝酒树了敌
   接二连三来寻仇
   人人都在躲你走
   生怕是非粘上手
   
   细细思量前番事
   每桩都因滥喝酒
   痛下决心立誓言   
   从今以后不喝酒

        7月12日早晨6点多就到市政府门前了，很快就通过了安检，然后大家懒洋洋坐在火炬接力的终点晒着太阳，很多女生还怕晒黑了，躲在国旗和五环旗的阴影里。但是听说火炬从起点传递开始，就看见天阴了下来。随着几道电闪雷鸣后大雨瓢泼而下，刚开始大家用各种旗抵挡着，但是后来发现自己内衣和内裤都湿透的时候，没有人再坐的住了，大家都站起来了，一起挥动着手里的各种旗帜并齐声呐喊“中国加油”“奥运加油”，当时虽然火炬还没有传到，但是现场的气氛已经达到了最高潮。

        传递当天虽然赶上瓢泼大雨，但是如果没有这场大雨也许还不能激发大家内心的那份热情，感谢老天，大庆人挺的住。

市政府门前的武警战士

奥运会赞助商免费发放饮料

广播电台现场直播

火炬接力的终点——市政府大楼前

孩子们在表演拉丁舞，他们在火炬到来前足足在雨中跳了10分钟。这张照片是早晨彩排时照的。

大庆电视台现场转播，大的那个是高清电视转播车，价值2000万左右。

大庆电视台很牛的悍马采访车

这些棋手在大雨中一动不动，估计是受过专业训练。

礼仪小姐

我们单位的火炬手在接受采访

火炬传递路线两边的护卫人员

单位同事与火炬手合影

奥运火炬12日到大庆，今天进行了彩排，由于没有带相机，用手机拍的，大家对付看吧。

什邡蓥华中学的邓清清，被从废墟中解救出来时正在打手电筒看书，被称为“手电筒女孩”

　　“下面一片漆黑，我怕。我又冷又饿，只能靠看书缓解心中的害怕！”在此次地震中成为感动中国的一句话。而说出此话的小姑娘邓清清引起了人们广泛的关注。邓清清是蓥华镇中学的一位女学生，遭遇地震后她被埋在废墟中，为战胜黑暗和恐惧，她打着手电筒默读课本为自己壮胆，用她的坚强战胜了死神，终于被成功营救。人们称她为“手电筒女孩”。现在，邓清清在哪里？是什么信念支撑着她让她如此坚强？经过多方寻找，《大家看法》记者找到了邓清清，并且走近邓清清的家，了解到女孩鲜为人知的身世。

　　在四川省双流县第一人民医院，《大家看法》记者见到邓清清，目前她正在医院进行康复治疗。据医生介绍，清清被送进医院的时候，头上有一个开放性裂口，全身有大面积软组织挫伤，幸运的是没有伤到要害部位。对于她在废墟里看书的行为很多人觉得不可思议，在她自己看来，这只是为了找点事做，好忘记来自周围的恐惧。清清说，在黑暗中，她一直在想自己的父母，将来回报父母，是支持她坚持下去的最大动力。“我最大的心愿就是今后长大了挣很多钱，给父母盖一栋大房子……”，在谈话中，清清说的最多的是她的父母，那么，清清究竟生活在怎样的家庭中呢？记者来到邓清清的家。

　　她的家住在什邡市蓥华镇海拔两千米左右的山上，山上不通汽车，只能步行，从学校到清清家要走近四十里的山路，清清每个星期回家一次，在学校和家之间，十三岁的清清就这样一趟一趟地往返。清清的父母都是农民，家里非常贫困，父母对女儿最大的期望就是希望女儿能够考上大学，走出大山，这也是清清一直以来的愿望，因为只有这样，才能帮助家里摆脱贫困，让父母能过上好日子。她的父亲对于女儿地震中打手电看书的行为并没有觉得很意外，他一边让《大家看法》记者看女儿墙上的奖状，一边告诉记者：“这孩子从小学习认真，很乖，很懂事，也很坚强”在清清的床头上，我们看到了她写给自己的一段话：“邓清清加油：你只要努力，去勇敢面对困难，去克服一切的困难，你就会成功！”

　　清清说被埋在废墟里时，她也恐惧，也害怕，手电筒的光亮能让她感到一丝安慰，而时刻在心头的努力奋斗的念头，是她在废墟下读书的最大动力。

　　她说，永远也忘不了被埋住的那一刻，更永远不会忘记身旁给她鼓励和关心的同学，忘不了递过一只手电筒的那双温暖的手……

镜头：母罹难，女婴含乳头活了

5月13日下午，都江堰河边一处坍塌的民宅，数十名救援人员在奋力挖掘，寻找存活的伤者。突然，一个令人震惊的场景出现在了救援者龚晋的眼前：一名年轻的妈妈双手怀抱着一个三四个月大的婴儿蜷缩在废墟中，她低着头，上衣向上掀起，已经没有了呼吸，怀里的女婴却依然惬意地含着母亲的乳头，吮吸着，红扑扑的小脸与母亲沾满灰尘的双乳形成了鲜明的对比。

“我们小心地将女婴抱起，离开母亲的乳头时，她立刻哭闹起来。”龚晋说，看到女婴的反应，在场者无不掩面。

“我无法想象，一个死去的妈妈还在为自己的孩子喂奶，从母亲抱孩子的姿势可以看出，她是很刻意地在保护自己的孩子，或许就是在临死前，她把乳头放进了女儿的嘴里。”龚晋掩面而泣。这位30岁的小伙子是一位妇科医生，平时他在妇产科见惯了初生的妈妈给自己孩子喂奶的场景，而此时此刻，这样的场景却让他产生了无法抑制的悲恸。

 “我使劲爬，终于爬出来了。爬出来，我看一个女同学昏倒在走廊上，我就转身把她背出去了。我又爬回去，把另外一个男同学背出来。”他被称作“小英雄林浩”

　　 灾难来临时，年仅9岁的林浩却从废墟中救出了两名小朋友。相信很多人都记住了这个长的虎头虎脑的9岁小男孩，他艰难的爬出废墟后又两次返回，将自己的同学背出来，受伤的弱小身躯让人心疼，而勇敢与镇定的眼神却让人敬佩……

　　 网友留言说：“林浩好样的！”“生个这样的儿子就好了！”此刻，不仅林浩的父母应该为他感到骄傲，我们所有人都为他的勇敢而骄傲！

 孩子被救出向解放军战士敬礼，被称作“敬礼娃娃”

 寻着声音，走到身旁的废墟前用手电筒一照。一个身着黄衣服的小男孩被压在一堆废墟下，幸运的是，一个卷帘门隔在砖瓦与孩子的身体中间，孩子似乎未受重伤。

“别怕，叔叔马上救你出去。”说完，杨卫华立即招呼不远处的战士过来帮忙。

几名战士。4人仅用了半个小时，便成功搬开压住孩子的砖瓦和卷帘门，救援过程中，小男孩并未哭闹。

被压在地下十多个小时，对于一个几岁的孩子来说实在太残酷了。在被战士抱起的一瞬，他开始大哭。战士们这才发现，男孩的左手小臂已经骨折，医疗队迅速赶来，在孩子的手上做了一个简易的夹板。开始包扎时，男孩突然停止哭泣，“叔叔，谢谢你们。”突然间，男孩冒出一句话。这时杨卫华得知，这个可爱的男孩名叫郎真（音）。

包扎完毕后，战士们决定将小郎真送出北川县城，到医院接受进一步治疗。他们从附近找来一块结实的木板，小心翼翼地将小郎真放在木板上。木板离地的一瞬，杨卫华的心猛地一颤。他看见，小郎真吃力地将右手举过头，向周围的战士敬了一个队礼。

一个刚刚被救出的小同学，在他还显得非常虚弱的时候，向救出自己的解放军叔叔敬了个少先队的队礼。这个孩子叫郎铮，今年三岁。据郎铮的母亲介绍，郎铮的父亲也有下落，她听灾民说，有人在小坝看见了郎铮的父亲，他仍坚持在救灾一线。据悉，郎铮的父亲是北川县小坝镇派出所所长，由于通讯中断，至今没有联系上。

家宝总理看望“敬礼娃娃”，称赞郎铮"很勇敢很坚强要记得感恩"

       抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的，透过那一堆废墟的的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，有些象古人行跪拜礼，只是身体被压的变形了，看上去有些诡异。
      救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又在冲着废墟喊了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物的时候，救援队长忽然往回跑，边跑变喊“快过来”。他又来到她的尸体前，费力的把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声的喊“有人，有个孩子 ，还活着”。 
      经过一番努力，人们小心的把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子，包在一个红色带黄花的小被子里，大概有3、4个月大，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。 随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识的看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”，看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。

        记得小时候跟父母去参加他们的少数民族同事的婚礼时，有一种食物让我垂涎欲滴，那就是“抓饭”。

        已经离开新疆，离开家乡18年了，然而一想起抓饭还是让我的谓加速蠕动，记得在家时父亲做的抓饭还是很地道的，到大庆这么多年一直没有机会吃到抓饭，为了解馋我去年开始学做抓饭，现在自我感觉已经做的不错了，而且还是用电饭锅做。

        新疆抓饭是新疆维吾尔族逢年过节、婚嫁喜庆日子里，招待亲朋贵客的主要食品之一，不过现在什么时候想吃，只要到民族饭店都能吃到。

        做法:将大米洗净，用水泡上。羊肉剁成大块(连骨头一起剁或者直接用羊排），胡萝卜（新疆的黄萝卜最好）洗净后切成细丝，洋葱（新疆叫皮芽子）剥皮后切碎。做抓饭一般用生铁锅。先炒肉，后炒胡萝卜、洋葱，炒至半熟，放大米、清水、盐 、不要搅动，盖上锅盖炯上40多分钟即熟。

       无论哪种抓饭都要放胡萝卜、洋葱。做出来的抓饭味道十分可口。吃抓饭时，客人要先洗手。主人一般把抓饭盛在盘子里，请客人用手抓着吃，故得名抓饭，但维吾尔语“波劳不含用手抓着吃饭的意思。现在维吾尔、乌孜别克等少数民族在请客人吃抓饭时，已备用勺子。吃起来就方便多了。维吾尔族传统食用抓饭，是在客人们洗净手后，围坐在炕上，中间铺一块洁净的餐布，抓饭盛盘端来后，客人用手直接抓食，故名“抓饭”。如今，餐桌多用筷子、勺子。抓饭也就徒有其名了。

记得上小时候非常喜欢吃的一种食物——烤包子。离开新疆后去过很多地方，吃过很多种包子，蒸的、煎的、灌汤的、狗不理的等等，但是烤制的包子就再也没有吃过，很是想念呀！

烤包子主要是在馕坑里烤制。包子皮用死面擀薄，四边折合成方形。包子馅用羊肉丁、羊尾巴油丁、洋葱、孜然粉、精盐和胡椒粉等原料，加入少量水，拌匀而成。把包好的生包子贴在馕坑里，十几分钟即可烤熟，皮色黄亮，入口皮脆肉嫩，味鲜油香。

      在新疆生活的17年里基本每天会吃到一种叫“馕”的面制品，在全国食品中来说，要算一个独特品种了。在新疆，无论走到哪里，无论什么季节，都可以吃到香香的馕。

      馕是新疆各少数民族的主食，一日三餐离不开馕 ，无论吃什么饭，在这之前，都要喝点茶，吃点馕，然后再吃饭,就连汉族人都经常把馕作为主食。过去由于新疆地广人稀，地域辽阔，馕成了少数民族出远门必带的干粮。据说，唐僧出使西域时，也曾带着馕作为干粮。

      馕一般是在馕坑里烤成。其燃料大都用柴，现在也有用无烟煤的。馕坑也别具一格，由于地区的不同，馕坑的式样和材料也不同。一般馕坑高一米左右，用羊毛和粘土做成倒扣缸的土坯，上口小、下口大。四周用土块垒成方形土台，底部留有通气口。在我们南疆一般选用硝土做馕坑坯，馕坑的大小是根据人口来定的。一般的馕在表面上要涂抹洋葱末、芝麻、“西亚旦”(黑草籽)后再烤。涂抹这些东西，不仅是为了悦目，增加芳香的气味，更重要的是为了增加营养成份。

街头卖的各种馕

馕坑中的馕

在馕上作花纹的工具

      从小吃无花果长大的我到了内地却不认识无花果了，因为两种无花果的差别太大了，在内地只能吃干果。无花果是新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州的特产，销量占新疆鲜食无花果市场80%的比重，克孜勒苏柯尔克孜自治州州府所在地阿图什市被称为“无花果之乡”。无花果园遍布阿图什市郊、布谷孜河畔的一座座绿荫葱葱、香气四溢。那里的自然条件特别适合无花果的生长，无花果的产量质量皆为国内第一。无花果-年两熟，7月为夏果盛季，10月为秋果旺季。在7一l0月间，果园内都有鲜果成熟，所以朋友有机会去新疆可要找准时机解馋呀！

      无花果，维吾尔语称"安吉尔"，原产中亚波斯，10世纪前后传人阿图什。无花果树雌雄异花，花隐于囊状花托内，平常人只见其果，不见其花，故而得名。无花果实为扁圆形，果皮为金黄色，果肉细软，汁浓，含糖量高达74％以上，其味甘甜可口，营养丰富，含有丰富的氨基酸、多种维生素和人体所需的多种矿物质，并有滋补、健胃、祛风湿和防癌等作用。无花果曾被誉为"仙人果"和"人参果"，当地维吾尔族群众更是称其为"树上结的糖包子"。
炎夏，当游人倘徉于无花果园内，面对那浓郁的、墨绿墨绿的大叶子下那汁浓欲滴的、金灿灿的无花果，会给人一种赏心悦目、清爽温馨的感觉。坐在主人的花毡子上，吃着香甜的无花果，听果农讲述关于无花果的一个个动人的传说，会给人增添无限的乐趣。

        我的家乡有一座山号称"冰山之父"，那就是幕士塔格。

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小时候后听当地柯尔克孜族人说过有一个关于慕士塔格的传说，相传很久很久以前，帕米尔高原是并没有幕士塔格峰，公格尔姐妹峰，而是平坦的大牧场。牧场住着一对柯尔克孜族夫妇，贤淑的妻子为老牧人生了一对美丽的小女儿之后，就离开了人世，老牧人含辛茹苦，尽心照料着两个小女儿，这两个女儿美丽无比但体弱多病。老牧人听说世界上有一面魔镜，如果能找到，用它照一下女儿，女儿的病立即消失。老牧人让女儿照管着家，自己去寻找墨镜。两个女儿在家里等着父亲归来，等啊等，等啊等，一直等到头发都白了。她们化成了公格尔峰和公格尔九别峰，流下的眼泪化成了冰川，羊群化成了巨大的石群围绕在它们身边。老牧人拿着墨镜回到家里，看到化为雪山的两个女儿，痛苦万分，自己也化成了一座雪山——这就是被称为冰山之父的幕士塔格。

幕士塔格冰山脚下的卡拉库里湖在群山环保之中，湖畔水草丰美，常有柯尔克孜牧民在此驻牧。遇到晴朗的天气，碧水倒映银峰，湖光山色浑为一体，景色如诗如画，使人沉醉迷恋。

       上世纪70年代初我出生在一个大庆人很少有人去过也很少听说过的地方——新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州。她的土地面积（70916平方公里）是大庆的3.5倍，而人口却只有不到50万，还不到大庆的1/5。

        那里的天很蓝，1年中有360个晴天。地势由东南向西北呈梯状上升。东北部、北部地处天山山区；西南部处于昆仑山北坡；西北部、西部地处帕米尔高原崇山峻岭之中；东南部是塔里木盆地边缘古老的喀什噶尔绿洲；中部为起伏的丘陵，地域辽阔，平均高度4400多米(大庆海拔大约150米)。境内多山，山地占全州总面积的90%以上。最低处海拔1197米，最高处海拔7719米。有托什干河、乌如克河、恰克马托河、克孜勒苏河、盖孜河、库山河、喀拉塔什河等水系。属典型的温带、暖温带大陆性干旱性气候。

那里生活着柯尔克孜、维吾尔、汉、塔吉克、回、乌孜别克、哈萨克、满族、蒙古、锡伯、塔塔尔等民族。更奇特的是黑龙江居然也有柯尔克孜族，黑龙江省的柯尔克孜族，是清雍正十一年（公元1733年）四月由叶尼塞河流域特斯河畔迁入到嫩江草原乌裕尔河边的齐齐哈尔地区，并编入满洲八旗，享受旗人待遇一直到清末。现在的黑龙江省富裕县柯尔克孜族人是他们的后裔。

        上个世纪90年代的初(1992年)，刚满20的我怀揣学校的派遣证，坐着“绿皮车”辗转8000多公里从祖国最西边的帕米尔高原来到了我的第二个故乡——位于东北松嫩平原中部的大庆，这是一个生于70年代前期的人脑海里依稀有点记忆的地方，记忆主要来自那个年代具有特殊历史意义的“工业学大庆，农业学大寨”的标语，那时单位的围墙上，还有现在很少见的水塔上都可以看见。记的最清的是我儿时的刷牙缸子上也印着“工业学大庆”，这是我和大庆最初相识，也许这就是我和大庆的缘分。